ウエスト周りの平均サイズを調べてみた - 【ウエストを細くする方法】

ウエスト周りの平均サイズを調べてみた

性別 年代

ウエスト周りの平均値(cm)

女性 20代前半 67
20代後半 67.6
30代前半 68
30代後半 69.3
40台前半 71.1
40代後半 71.6
50代前半 73.5
50代後半 75
男性 20代前半 73
20代後半 78
30代前半 81.5
30代後半 83.5
40台前半 85.4
40代後半 85.6
50代前半 86.3
50代後半 86

※経済産業省の調査より

 

 

 

上記が一般的な成人の平均的なサイズなわけですが・・・
意外とみんな太っている!って思いませんでした?

 

 

あくまで平均なので理想的なウエストのサイズではないですが、
有名モデルのスリーサイズ等を目安にしていた方からすれば
驚くほどの数値だと思います。

 

 

モデルのウエストのサイズを目安にする事はおすすめできません。
ほとんどが嘘のサイズらしいので。
私が実証したわけではないので詳しくは分かりませんが・・・

 

 

確かにウエストを細くする事も大切ですが、
あまりに細くしすぎようとして自分を追い込んではいけないです。
体を壊してしまうので・・・

 

 

「ウエストを細くする」という当サイトには
書くべき内容ではないかもしれません。
しかしあまりにも細くしすぎようとする方がいらっしゃるように思います。
病的に細い方よりも、健康的な体の方が良いと思いますよ。

 

 

あまり無理せず、ウエストを細くしていきましょう。

 

 

参考になれば幸いです。

 

ウエストの平均 まとめ

  • 意外とみんな太っている!焦らず気負いせずいきましょう
  •  

  • モデルの公表サイズは嘘が多いらしいので目標にする事はオススメできない

 

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